Изысканная операторская работа и успокаивающая музыка дополняют эту плавную, грациозную и чувственную программу. Благодаря данному видеокурсу Вы восстановите связь с вашей женской сутью, успокоив ваш ум и зарядив жизненной энергией тело. Музыка и движения в каждом разделе сконцентрированы на определенной цели – любовь, красота и сила. Хотя все движения основаны на йоге, Шива также привнесла элементы медитации, целительства, танец и ритм (например, раздел с мягким самомассаже или страстно-чувственная последовательность в позе кобры). Окружающие виды просто завораживают – вся тренировка снята под струями величественного сверкающего водопада.Шива говорит, что это ее первый диск, который, возможно, стоит сначала один раз посмотреть, а потом уже выполнять последовательности...
Динамичная последовательность поз, разработанная специально для женщин. Женщины обладают внутренней, только им присущей созидательной энергией. Эта энергия – шакти – лежит в сердце жизни, но потерять с ней связь можно очень легко. Попав в водоворот повседневных дел, женщины могут перестать видеть свою внутреннюю силу. В этой омолаживающей программе всемирно известный инструктор Шива Ри предлагает пять плавных практик, которые позволят вам почувствовать себя здоровой, полной энергии и сил.
Матрица практик поможет вам подстроить занятие под ваш график и уровень, выбирая удобную вам последовательность. Попробуйте "сердечную" практику (heart-centered) - плавную часть с прогибами назад, последовательность поз стоя, которые придадут вам силу и целительную медитацию для расслабления. Приведите в тонус ваше тело и проясните ваш ум, наслаждаясь красивейшими видами и вдохновляющей тренировкой. Занятие Yogini снято на острове Кауаи под прекрасным водопадом. Все это питает вас изнутри красотой, изяществом и жизненной силой.
75-минутный видеокурс состоит из 5 частей:


Год выпуска: 2010
Исполнитель: Shiva Rea
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Продолжительность: 01:15:02
Размер: 1.04 GB